온바디 온바로는 어떻게 사용하나요?

온바디 온바로는 전원 없이 쓰는 수동식 기구로, 의자에 앉아 발 받침대와 경사판 각도를 맞춘 뒤 경사판 위에 올라서서 무릎을 편 채 상체를 숙이고 한 번에 15~20초씩 유지하며 사용합니다. 식약처에 1등급 의료기기(수동식 정형용 운동장치, 제신 24-813호)로 신고된 제품입니다.

먼저 준비하기 (의자에 앉은 상태에서)

1. 바닥이 평평한 곳에 온바로를 놓습니다.
2. 의자에 앉아, 위쪽 경사판과 아래쪽 경사판의 경계에 발가락 관절이 시작되는 지점이 오도록 발을 올립니다.
3. 발뒤꿈치가 끝나는 지점의 고정 구멍에 발 받침대를 끼웁니다. 고정 구멍은 4단계라 발 크기에 맞출 수 있습니다(발 길이 최대 290mm).
4. 위쪽·아래쪽 지지대를 원하는 단계(Step) 구멍에 단단히 고정합니다.

사용하기

1. 발 받침대와 위·아래 지지대가 잘 고정됐는지 확인합니다.
2. 경사판 위에 올라선 뒤, 무릎을 굽히지 않은 채 두 발을 나란히 둡니다.
3. 팔을 편 채로 상체를 숙여 충분히 늘려 줍니다.
4. 무릎을 모으고 손을 얹은 채 무릎을 굽혔다 펴기를 반복합니다.
5. 무릎을 굽힌 자세에서 양쪽 다리를 번갈아 폈다 굽힙니다.
6. 한 번 할 때 15~20초 유지하고, 몸 상태에 맞춰 수시로 사용합니다.

올라선 상태에서는 본인이나 다른 사람이 지지대를 조작하지 마세요. 내려와서 각도를 바꿉니다.

제품 정보

사용 전 꼭 확인하세요

• 의사의 처방과 지도에 따라 사용해야 하는 분: 골다공증이 있는 분, 골절 등으로 수술한 지 얼마 안 된 분, 다리 근육 파열·건초염·통풍 등으로 자세와 균형을 유지하기 어려운 분, 치료 중인 분, 거동이 불편한 고령자, 닿는 부위에 염증·외상이 있는 분.
• 사용하면 안 되는 경우: 술을 마셨거나 수면제를 먹은 분, 치매가 있는 분.
• 경사진 곳, 침대·소파 위처럼 기울어질 수 있는 곳에서는 쓰지 않습니다.
• 발이나 제품에 물기·오일·로션이 없는지 확인합니다(미끄러질 수 있음).
• 틈새에 손가락이나 옷자락이 끼지 않게 조심하고, 제품 위에서 뛰는 등 무리한 동작은 하지 않습니다.
• 13세 미만 어린이와 노약자, 거동이 불편한 분은 반드시 보호자의 감독 아래 사용합니다.
• 다른 의료기기와 동시에 사용하지 않습니다. 사용 중 이상이 느껴지면 바로 멈추고 의사와 상담합니다.

자주 묻는 질문

전원이나 배터리가 필요한가요?

아니요. 온바로는 전원 없이 쓰는 수동식 기구이고, 소모품 없이 사용합니다.

발이 큰 사람도 쓸 수 있나요?

발 받침대 고정 구멍이 4단계라 발 길이 최대 290mm까지 맞출 수 있습니다. 최대 사용 하중은 120kg입니다.

어떻게 닦고 보관하나요?

더러워지면 부드러운 마른 수건으로 닦습니다. 물을 뿌리거나 알코올·아세톤·연마제·신나·염소계·산소계 세제로 닦지 마세요. 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에, 어린이 손이 닿지 않게 보관합니다. 임의로 분해·개조하면 A/S를 받을 수 없습니다.

이 제품은 ‘의료기기’이며 ‘사용상의 주의사항’과 ‘사용방법’을 잘 읽고 사용하십시오. 단, 개인차가 있을 수 있습니다.